哈尔滨协佳医院妇科医生介绍，盆腔炎疾病更为常见（妇科，长期炎症浸润输卵管的严重患者可导致输卵管粘连阻塞，从而影响“小蝌蚪”和卵子的结合，导致不孕。因此，盆腔炎的预防对女性来说非常重要。
预防盆腔炎的预防措施有：
1.定期锻炼：
参加各种体育活动，特别是跑步和登山等耐力运动，以增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，例如骑自行车去上班，步行去上班或回家前坐两站公交车，在工作间隙站起来锻炼，在家看电视，同时做扭腰腿。
2.月经护理：
经常更换里面的裤子裤和卫生巾，避免风寒，不吃生冷激发性食物，不应过度劳累。充分休息，如果你在这个时候努力工作，久而久之很容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止房事、游泳、洗澡、桑拿，因为此时身体抵抗力下降，致病菌容易趁机进入，造成感染。
3.与亲密伴侣保持联系：
越来越多的伴侣也给女性带来了新的健康危机，尤其是如果男性和女性都有多个伴侣，女性患盆腔炎的可能性会高出几十倍。因此，严肃的态度、固定的对象是健康的基本原则。
4.坚持使用套：
坚持使用套的女性，盆腔炎的发病率明显低于不使用套的同龄女性，尤其是对于对象多、性关系复杂的女性更是如此。因此，套不仅是一种很好的避孕方式，也是保护女性免受盆腔炎疼痛的好帮手。
温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。